
protein ägg
Hur mycket protein finns i ett ägg
Ägg är ett proteinpärla som passar perfekt för muskelbygge och hälsa! Läs hur många gram protein som gömmer sig i ett ägg och varför det är så viktigt för din kropp.
Emma Lindström2026-01-02


Ägg är ett proteinpärla som passar perfekt för muskelbygge och hälsa! Läs hur många gram protein som gömmer sig i ett ägg och varför det är så viktigt för din kropp.

Lär dig de enklaste sätten att koka ägg – från löst kokta till hårdkokta. Vi visar dig exakt tid och temperatur för perfekta ägg varje gång.

Lär dig hur länge ägg behöver koka för att bli precis som du gillar det. Vi visar tider för löst, halvhårt och hårt kokt ägg.