ägg protein
Hur många gram protein innehåller ett ägg
Ett kycklingsägg innehåller ungefär 6-7 gram protein. Du får veta exakt hur mycket protein olika äggstorlekar har och varför protein från ägg är så bra för kroppen.
Läs mer →Upptäck äggets alla möjligheter i köket
En blogg om matlagning och bakning med ägg som huvudingrediens. Här hittar du recept från enkla frukostägg till avancerade desserter, tillsammans med praktiska tips om näringsvärden och förvaring. Vi testar allt vi publicerar.
Senaste inläggen
matlagning
Så steker du ägg perfekt i airfryer
Lär dig hur du steker ägg perfekt i airfryer på bara några minuter. Vi visar exakt temperatur, tid och tricks för att få speglingen eller poachade ägg precis som du vill ha det.
pannkaka utan ägg
Pannkaka utan ägg som smakar gott
Pannkakor utan ägg blir lika goda med rätt knep. Du lär dig vilka ingredienser som ersätter äggen och hur du gör smeten perfekt. Följ våra recept och tipps så lyckas du!
matlagning
Hur länge koka ägg för perfekt resultat
Vill du laga perfekta ägg? Det beror på hur du gillar dem – löskokta ägg tar 4-6 minuter, medan hårdkokta ägg behöver 10-12 minuter i kokande vatten.
Börja utforska våra artiklar och recept idag. Här finns inspiration för både vardagsmiddagar och festliga tillfällen med ägget i centrum.