
Hur många kalorier innehåller ett ägg
Ett ägg innehåller ungefär 70-80 kalorier och är superproteinrikt! Du får veta exakt vad som finns i ägget och hur det hjälper din kropp. Börja äta mer ägg med kunskap om vad du stoppar i dig!
Läs mer →En blogg om matlagning och bakning med ägg som huvudingrediens. Här hittar du recept från enkla frukostägg till avancerade desserter, tillsammans med praktiska tips om näringsvärden och förvaring. Vi testar allt vi publicerar.


Ett ägg innehåller ungefär 70-80 kalorier och är superproteinrikt! Du får veta exakt vad som finns i ägget och hur det hjälper din kropp. Börja äta mer ägg med kunskap om vad du stoppar i dig!
Läs mer →
Lär dig hur länge olika ägg behöver koka för perfekt resultat. Vi visar rätt tid för löskokta, halvkokta och hårdkokta ägg, plus smarta tips för att skala dem enkelt.

Två kokta ägg innehåller ungefär 140 kalorier och ger dig bra protein. Du får veta exakt vad som finns i äggen och hur de passar in i din dagliga matintag.

Kesobröd med ägg är ett klassiskt bröd som smörs med smör och ägg innan bakningen. Du får lära dig hur du blandär rätt ingredienser och bakar ett fluffigt och gott bröd hemma.
Börja utforska våra artiklar och recept idag. Här finns inspiration för både vardagsmiddagar och festliga tillfällen med ägget i centrum.