Hur många ägg har en kvinna i sina äggstockar

Emma Lindström
Emma Lindström
16 februari 2026
Hur många ägg har en kvinna i sina äggstockar

Visste du att du föds med alla de ägg du någonsin kommer att ha? Din kropp producerar inte några nya ägg under livet istället har du ett bestämt antal från födseln. Det är viktigt att förstå hur många ägg har en kvinna för att kunna ta bra beslut om din hälsa och framtid. Antalet minskar hela tiden, och det händer automatiskt utan att du kan göra något åt det.

Äggantalet genom hela livet

Äggantalet varierar väldigt mycket beroende på din ålder. Som foster på 20 veckor hade du omkring 7 miljoner ägg. Vid födseln hade detta minskat till cirka 2 miljoner. När du nådde puberteten återstod bara 300 000 till 500 000 ägg. Under dina fertila år mognar ungefär 400 ägg totalt och frigörs genom ägglossning (det är egentligen inte så mycket om man tänker på det).

Från puberteten och framåt dör omkring 1 000 ägg varje månad helt oberoende av p-piller, graviditet eller livsstil. Det är en helt naturlig process som din kropp gör automatiskt. Vid 51 års ålder har 99,9 procent av dina ägg försvunnit.

Ålder spelar större roll än du tror

Vid ungefär 35 års ålder börjar fertiliteten sjunka relativt snabbt. Det beror på att antalet omogna ägg minskar och deras kvalitet försämras med tiden. Missfall blir också vanligare när du blir äldre, vilket är viktigt att veta.

Klimakteriet inträffar runt 50 års ålder för de flesta kvinnor. Vid denna tidpunkt kan du inte längre bli gravid på naturlig väg. Det är en viktig milstolpe att vara medveten om.

Så mäter läkare din äggreserv

Om du är oroad över din äggreserv kan en läkare hjälpa dig. Ett ultraljud visar antalet äggblåsor i dina äggstockar. Ett AMH-test mäter hormonell nivå som indikerar hur många omogna ägg du har kvar Höga AMH-värden tyder på större äggreserv.

En viktig myt att avliva

Många tror att preventivmedel "sparar" dina ägg och förlänger den fertila perioden. Detta stämmer helt enkelt inte. P-piller påverkar inte hur många ägg som förbrukas varje månad. Din kropp förbrukar ägg oavsett vilket preventivmedel du använder eller om du använder något alls (detta är faktiskt väldigt vanligt att missförstå).

Din äggbank är något du föds med och något som gradvis minskar genom livet. Det är därför värdefullt att förstå dessa siffror och vad de betyder för din hälsa och dina framtidsplaner.

Detta material är AI-assisterat. Ser du något som inte stämmer? Kontakta Allt om Ägg på [email protected].

Dela: